Jouw energie omhoog en stress omlaag
Ontdek de vier bronnen die jou blijvend energie geven.
Stel je voor dat je meer controle hebt over je energieniveau gedurende de dag?
Dat je de energie schommelingen begrijpt en weet hoe je ermee om kunt gaan?
Voor Bookboon Learning nam ik de Expert Talk op: ‘Jouw energie omhoog en stress omlaag’.
In 12 minuten neem ik je mee op een praktische reis naar het leren kennen van de verschillende niveaus van energie.
Wat je te wachten staat?
Leren over de verschillende energiebronnen: fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel.
Herken bij jezelf welke bron van energie nog wat aandacht kan gebruiken en hoe je dat aandacht geeft.
Deze Expert Talk raad ik aan iedereen aan die zichzelf graag beter wil leren kennen en met meer energie de dag wil beginnen en afsluiten.
Luister de Podcast hier.
